Primera sesión: Anamnesis y entrevista completa, bioimpedancia (análisis de la composición corporal). Explicación general de la metodología nutricional a seguir.  

Siguientes sesiones: Entrega de la planificación nutricional totalmente personalizada y explicada en un periodo de 4-5 días. Educación alimentaria adaptada a las características y objetivos de la pareja. Aprendizaje de los pilares básicos de la alimentación saludable. Resolución de dudas o posibles cambios de la planificación nutricional. Entrega de material útil para el aprendizaje. Guías de compra y recetas según temporada. Si es necesario, control de la composición corporal mediante bioimpedancia.